2018년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 20일:
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2641 kcal
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지방: 127.90g | 단백질: 232.47g | 탄수화물: 148.58g.
아침 식사: KFC Double Krunch, KFC Boxmaster, KFC 2-3 Piezas de Pollo. 점심 식사: MyProtein BCAA, Brócoli, Hacendado Almendra Natural, Sojasun Yogur, Pechuga de Pollo sin Piel. 저녁 식사: MyProtein Caseína Micelar, DIA Espárragos Verdes Ultracongelados, Valor Cacao Desgrasado, Almendras, Huevo. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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