2018년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 20일:
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676 kcal
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지방: 29.15g | 단백질: 23.20g | 탄수화물: 87.14g.
아침 식사: Roma Biskuit Kelapa, Lemper. 저녁 식사: Gula Pasir, Blewah Melon, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). 간식/기타: Richoco Nabati Chocolate Wafer. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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