Anastacia1987님의 저널, 2018년 05월 20일

💚Вкусный воскресный завтрак на 590 ккал💚
Каша с тыквой 🥣+ хлебцы с сыром 🧀и авокадо 🥑 + галета с грушей 🍐и рикоттой

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 20일:
1793 kcal 지방: 73.57g | 단백질: 133.12g | 탄수화물: 146.08g.   아침 식사: Ашан Сыр Российский 50%, Авокадо Авокадо, Галета с фруктами, Каша пшенная с тыквой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 점심 식사: Гречка Отварная, Куриные котлеты. 저녁 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Славянские Традиции Творог 4%, Сгущенка, Zorka Сыр Мягкий Адыгейский Легкий. 간식/기타: Слодыч Печенье Мариэрта, Красный Пищевик Халва Бобруйская. 더보기
890 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Anastacia1987님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유