Кто молодец? Я молодец!
|
65.7 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 20일:
|
925 kcal
|
지방: 52.44g | 단백질: 38.44g | 탄수화물: 77.20g.
아침 식사: Колбаса Докторская, Магнит Сыр Топленое Молочко , Батон Нарезной, Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. 점심 식사: Свинина Тушеная, Тушеные Овощи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 저녁 식사: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,3, Салат Цезарь с Курицей, Соус Салата "Цезарь". 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|