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Grazie @catia.z per lo spunto... io ho aggiunto anche due biscotti per aggiungere croccantezza... per la colazione della domenica ci sta tutto!! 😋
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 20일:
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1810 kcal
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지방: 45.57g | 단백질: 112.13g | 탄수화물: 242.44g.
아침 식사: Ananas, Balocco Vita Mia con Gocce di Cioccolato , Life Cocco Grattugiato, Fragole, Ecolife Latte di Soia, Perugina Cacao Amaro, Aia Albume. 점심 식사: Philadelphia Active, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cottintavola Tris Grigliato, Asparagi, Bennet Filetti di Orata, Scotti Riso Integrale Brown Rice. 저녁 식사: Ananas, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Pasta Integrale , Carrefour Selection Mozzarella Fior di Latte, Pomodorini, Italiamo Sugo al Nero di Seppia, Melone. 간식/기타: Ananas, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Fragole, Mirtilli, Lamponi. 더보기
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