2018년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 20일:
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1759 kcal
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지방: 82.99g | 단백질: 46.53g | 탄수화물: 211.02g.
아침 식사: Telur (Utuh), Donat Dilapisi Gula. 점심 식사: Salak, Pisang Roti (dengan Margarin), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Balado, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 저녁 식사: Sayur Campuran. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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