2018년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 19일:
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992 kcal
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지방: 51.05g | 단백질: 50.90g | 탄수화물: 84.87g.
아침 식사: Чай, Гречка с Мясом, Салат Овощной с Маслом. 저녁 식사: Цукаты, Чай, Мойва Жареная, Макфа Макароны Отварные. 간식/기타: Fruttis Йогурт 8%, Сметана, Творог 9%, Кофе Латте. 더보기
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주 51.8 kg 감소하기
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