2018년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 19일:
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903 kcal
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지방: 18.33g | 단백질: 87.49g | 탄수화물: 99.50g.
아침 식사: Morin Creamy Peanut Butter, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Anlene Actifit Vanila, Sayur Asem, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 저녁 식사: Buah Anggur, Buah Pir, Mentimun (Kupas), Herbalife Nutritional Shake Mix. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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