2018년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 19일:
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1656 kcal
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지방: 65.42g | 단백질: 56.51g | 탄수화물: 221.33g.
아침 식사: Груши, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Красные Помидоры, Банан, Мёд, Сахар, Семенишна Сметана 30%, Творог (Обезжиренный), Молоко, Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. 저녁 식사: Lay's Чипсы, Квас, Чистая Линия Мороженое Фисташковое, Яблоко, Киви. 간식/기타: Сахар, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2.5%, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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