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Media Kcal giornaliera 1951
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78.3 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 19일:
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2655 kcal
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지방: 78.35g | 단백질: 157.58g | 탄수화물: 301.40g.
아침 식사: Banana, Zucchi Olio di Semi di Lino, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Watt Whey Protein 90. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Indivia Belga, Pesce Spada. 저녁 식사: Birra Normale, Pecorino, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Pizza Margherita. 간식/기타: Algida Cornetto Classico (75g), Mandorle Sbucciate, Watt Whey Protein 90, Mulino Bianco Crostatina al Cacao. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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