2018년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 19일:
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521 kcal
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지방: 12.73g | 단백질: 36.76g | 탄수화물: 68.20g.
아침 식사: Maia Albume d'uovo, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Garofalo Farina Integrale di Grano Tenero, Chiquita Banana. 간식/기타: Conad Pane Integrale a Fette, Certossa Fette Biscottate Integrali, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Cacao in Polvere (non Zuccherato), Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Chiquita Banana. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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