2018년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 19일:
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1725 kcal
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지방: 43.30g | 단백질: 206.21g | 탄수화물: 109.34g.
점심 식사: Auchan Uova Medie, Burro di Arachidi Proteico, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Findus Filetti di Merluzzo, Friarielli. 저녁 식사: Cantucci, Findus Filetti di Merluzzo, Myprotein My Bar Zero Cookies & Cream, Aia Albume, Freshona Piselli Fini, Kraft Sottilette Light, Asparagi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 간식/기타: Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Le Farine Magiche Cocco Grattugiato, Milbona Skyr Yogurt Bianco 0,2 Grassi, Granarolo G Plus, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Protein, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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