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Sem tempo pra fazer o jantar... sempre tenho umas marmitinhas com proteína no congelador! Na pressa é só descongelar e colocar um requeijão cremoso por cima! Nhammm
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 18일:
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958 kcal
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지방: 65.24g | 단백질: 67.68g | 탄수화물: 23.19g.
아침 식사: Tirolez Queijo Minas Padrão, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo. 점심 식사: Filé de Frango Grelhado, D'aucy Brócolis Florete Congelado, Tirolez Requeijão Cremoso. 간식/기타: Queensberry Geléia de Morango, Nestlé Creme de Leite, Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia, Brigadeiro. 더보기
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