|
脚トレ！今日は飲み会！！チートってことにして食べまくりたいと思います＼(^o^)／お腹すいた！！
|
80.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 18일:
|
955 kcal
|
지방: 20.75g | 단백질: 72.60g | 탄수화물: 116.93g.
아침 식사: ローストビーフ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 卵, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. 점심 식사: いちまさ シーサラダ ピュアふぶき, 冷やし中華. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|