Ало4ка님의 저널, 2018년 05월 18일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 18일:
1857 kcal 지방: 65.49g | 단백질: 152.80g | 탄수화물: 175.93g.   아침 식사: Food Master Йогурт Дольче, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо Куриное (Сырое), Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Гарнец Мука Кукурузная. 점심 식사: Цин-Каз Кетчуп Татарский, Алматынан Бородинский Хлеб 5, Оливковое Масло (Первого Отжима), Простоквашино Сметана 15%, Эмир Сметанковый Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мисталь Булгур, Шампиньоны, Кабачок. 간식/기타: Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Кухмастер Печенье Топленое Молоко, Савушкин Творог 1%, Простоквашино Сметана 15%, Danone Йогурт Натуральный Культура Здорового Питания, Изолят, Банан. 더보기
244 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

12명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
муж думал это для 2-х, а нет для меня одной)))) 
2018년 05월 18일 작성이: Ало4ка
у меня в офисе тоже думают что я еды на весь коллектив принесла, а я одна ем🙄😁 
2018년 05월 18일 작성이: Maira_0805

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Ало4ка님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유