2018년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 18일:
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1421 kcal
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지방: 30.60g | 단백질: 72.47g | 탄수화물: 212.90g.
아침 식사: Mandorle, Hedonist Miele Millefiori , Pema Pane di Segale Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Orzo Perlato, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Garofalo Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lattuga, Findus Filetti di Merluzzo. 간식/기타: Melone, Noci, Mandorle, Sunsweet Prugne Secche, Zymil Yogurt Banana senza Lattosio, Noci, Scotti Gallette di Riso . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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