2018년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 18일:
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1066 kcal
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지방: 36.71g | 단백질: 80.02g | 탄수화물: 98.37g.
아침 식사: Fior di Natura Bevanda alla Soia Cacao, Herbalife PRO 20 Select, Uovo, NaturaSí Fiocchi di Avena, Latte di Soia, Perugina Cacao Amaro. 점심 식사: Burro di Arachidi, Parmigiano (Grattugiato), la Collina Delle Bonta Polpette, Orogel Verdurì. 저녁 식사: Chiquita Banana, Casa Modena Mortadella di Pollo, Vivi Wellness Sottilette Light, Albume d'uovo, Uovo (Intero). 간식/기타: Mele Cotte, Herbalife PRO 20 Select, Alpro Soya Latte di Soia, Fior di Natura Bevanda alla Soia Cacao, Yoga Succo di Frutta alla Pera, Hero Marmellata Light Albicocche, Land Yogurt Greco 0%. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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