2018년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 18일:
|
1116 kcal
|
지방: 40.56g | 단백질: 54.23g | 탄수화물: 127.97g.
아침 식사: Том Арахісова Паста З Шоколадом, Nordic Хлебцы Многозерновые, Грецкие Орехи, Банан, На Здоровье Молоко 0,5%, Мёд, Сквирянка Овсяная Крупа Плющеная. 점심 식사: Наш Молочник Масло, Гречка, De Luxe Оливковое Масло, Яйцо, Индейка Отварная, Капуста, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Вино Сухое. 간식/기타: Манго, Яготинский Творог 5%, Банан. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|