2018년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 18일:
|
1584 kcal
|
지방: 70.42g | 단백질: 74.29g | 탄수화물: 176.15g.
아침 식사: Гречка Отварная (на Воде 1:3), Вкуснотеево Молоко 3,2%. 점심 식사: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные). 저녁 식사: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Капуста Белокочанная, Яйцо, Бодрая Корова Мороженое Эскимо Пломбир с Мягкой Карамелью в Белом Шоколаде с Воздушным Рисом. 간식/기타: Грецкие Орехи, Банан. 더보기
|
안정된 체중
|