2018년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 18일:
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441 kcal
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지방: 8.39g | 단백질: 35.84g | 탄수화물: 59.47g.
아침 식사: Яблоко Зеленое, Овсяная Каша Геркулес на Воде, Мёд. 점심 식사: Яблоко Зеленое, Рис Отварной, Союшка Тофу Рассольный Простой. 저녁 식사: Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 간식/기타: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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