2018년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 51.1 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 17일:
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695 kcal
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지방: 35.59g | 단백질: 62.24g | 탄수화물: 33.50g.
아침 식사: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 점심 식사: Publix Italian Style Pinwheels. 저녁 식사: Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). 간식/기타: Roundy's Caramel Rice Cakes. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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