|
После пробежки очень хочется нэмов с бананом. Ем их уже больше месяца, калорийность до сих пор не знаю. Понятно дело, что много ведь к ним еще сгущенка прилагается.
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 17일:
|
2145 kcal
|
지방: 84.27g | 단백질: 117.25g | 탄수화물: 235.22g.
아침 식사: Сгущенка, Брокколи, Избенка Йогурт "Греческий", ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Филе-Кусок, ВкусВилл Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Traveler's Coffee Банановый Пудинг. 점심 식사: Мясновъ Запеканка Творожная с Малиной и Клюквой, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический". 저녁 식사: Bonduelle Кукуруза, ВкусВилл Кефир 1%, АХА Хлопья. 간식/기타: Азбука Вкуса Салат Фруктовый Ананас, Манго, Папайя, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. 더보기
|
|
1627 kcal
|
운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 37 분, 휴식 - 15 시간 23 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
 댓글
Это где-то рядом с домом вьетнамская кафешка?
2018년 05월 17일 작성이: Arine707
|
Конечно рядом с домом, а фото с моря это фотообои были :)
2018년 05월 17일 작성이: SLON IK
|
Лариса после бега всегда хочется углеводов. Я стал пить протеин чтобы не есть углеводы.
2018년 05월 17일 작성이: r270572002
|
2018년 05월 17일 작성이: hiandbye
|
2018년 05월 17일 작성이: hiandbye
|
Раш, спасибо, но протеин это ужасно скучно! Я бы ведь и без пробежки купила эти нэмы, а так хоть с утра на завтрак съела)
2018년 05월 17일 작성이: hiandbye
|
2018년 05월 17일 작성이: KatrinKate67
|
KatrinKate67, на Бауманской
2018년 05월 17일 작성이: hiandbye
|
ну, держитесь Бань Чуой!) я доберусь и до вас когда-н))
2018년 05월 17일 작성이: natalia_1900
|
Бань Чуой уже трепещут! Ведь всё за что берется natalia_1900 получается шедеврально и попутно увеличивается в объемах и калорийности в десятки раз!
2018년 05월 17일 작성이: hiandbye
|
2018년 05월 17일 작성이: KatrinKate67
|
2018년 05월 17일 작성이: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|