alenalayer님의 저널, 2018년 05월 17일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 17일:
1581 kcal 지방: 79.55g | 단백질: 87.96g | 탄수화물: 138.93g.   아침 식사: Домик в деревне Сливки 10%, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Семга Слабосоленая. 점심 식사: Цезарь Пельмени Император, Царские Припасы Квас Живой, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Finn Crisp Криспы Ржаные, Красные Помидоры, Окраина Колбаса Испанская. 저녁 식사: Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком. 간식/기타: Овсяные Отруби, Простоквашино Кефир 1%. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Возможно не мое дело, но полистав ленту, шокирована, что вы кушаете на экстремальные для себя 1200-1450 кал и не всегда полезное ;(( вы понимаете, что в будущем все вернётся с +? Мы можем себя обманывать вечно, говоря, что я худею на мороженом и тд, но организм не обманешь. Желаю Вам удачи, но рекомендую почистить питание и повысить калораж для качественного снижения веса без последствий. 
2018년 05월 17일 작성이: UkkaZluka🙂
Это Вам Показалось. Я очень мало по времени , как начала вести ленту и открыла дневник. Я худею на 1800-2000.  
2018년 05월 17일 작성이: alenalayer
Что за весы? 
2018년 05월 17일 작성이: lusi2904
Вопрос мне не понятен. Там на них вроде бы написано, если Вы о марке 
2018년 05월 17일 작성이: alenalayer
Хорошие весы, кстати, четко все показывают , не врут 
2018년 05월 17일 작성이: alenalayer
А цена ?и где покупали ? 
2018년 05월 17일 작성이: lusi2904
Посмотрела в интернете они очень дорогие для меня  
2018년 05월 17일 작성이: lusi2904
Девочки, честное слово, понятия не имею, сколько они стоят, и даже не помню в каком году я их купила. Я уже такая древняя, что худею лет 20😂 
2018년 05월 17일 작성이: alenalayer
Самой стало интересно .. загуглила: 6600 руб  
2018년 05월 17일 작성이: alenalayer

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


alenalayer님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유