2018년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 17일:
|
1003 kcal
|
지방: 51.59g | 단백질: 49.66g | 탄수화물: 55.92g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. 점심 식사: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 저녁 식사: Kozel Пиво Светлое , Виктория Крылья Гриль. 간식/기타: Сырники. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|