2018년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 17일:
|
2100 kcal
|
지방: 76.29g | 단백질: 67.30g | 탄수화물: 272.10g.
아침 식사: Cappuccino, Gekochtes Ei. 점심 식사: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Salami, Kartoffelbrötchen. 저녁 식사: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Honig, Vollmilch, Kölln Haferflocken. 간식/기타: Magnum Classic (86g), Oreo Keks. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|