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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 17일:
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1507 kcal
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지방: 51.89g | 단백질: 61.31g | 탄수화물: 210.03g.
아침 식사: Каждый День Гречка Отварная. 점심 식사: Сыробогатов Сыр Чечил-Спагетти, Сметана 20%, Яичница, Петрушка, Помидор Сливка, Картошка Тушеная, Куриная Отбивная. 저녁 식사: Epica Йогурт Питьевой Манго, Банан, Яблоко Зеленое. 간식/기타: Сушеная Клюква, Печенье, Красное Яблоко. 더보기
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120 kcal
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운동:
버피테스트 - 10 분, 스쿼트 - 4 분, Apple Health - 23 시간 46 분. 더보기
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