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Guten Morgen ihr lieben, einen schönen Tag wünsche ich euch. 😄
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92.9 kg
지금까지 감소한: 31.9 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 17일:
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1068 kcal
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지방: 21.60g | 단백질: 82.61g | 탄수화물: 135.69g.
아침 식사: Honig, Himbeeren, Aldi Bio Magerquark. 점심 식사: Lidl Bunte Ostereier, Aldi Trauben Kernlos, Dinkel brötchen 2.0, Karotten, Dulano Salami 1A (7g), Gurke (mit Schale), Milbona Skyr Himbeere, Äpfel, Kaffee. 간식/기타: Duplo Duplo. 더보기
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2476 kcal
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운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 17 분, 숙면 - 6 시간, 휴식 - 17 시간 43 분. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🌞
2018년 05월 16일 작성이: MoFu27
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Guten Morgen ☀️ ebenso gewünscht 🙋🏻♀️😊
2018년 05월 16일 작성이: Büffetsau
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