2018년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 17일:
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444 kcal
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지방: 15.06g | 단백질: 41.51g | 탄수화물: 42.64g.
아침 식사: Яблоко Зеленое, Мёд, Овсяная Каша Геркулес на Воде. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Союшка Тофу Рассольный Простой, Авокадо Авокадо. 저녁 식사: Союшка Тофу Рассольный Простой, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста. 간식/기타: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриная Грудка Отварная. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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