2018년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.2 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 17일:
|
1400 kcal
|
지방: 62.09g | 단백질: 88.13g | 탄수화물: 122.10g.
아침 식사: Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Дарницкий, Красная Цена Семга Слабосоленая, Сернурский Сырзавод Сметана 15%, Останкинский Творог 9%, Якобс Кофе Милликано, Сахарный Песок. 점심 식사: Сэн Сой Фунчеза, Огурец (с Кожурой), Сернурский Сырзавод Кефир Термостатный 3,2%, Звениговский Шницель Берлинский. 저녁 식사: Сернурский Сырзавод Ряженка Термостатная, Сернурский Сырзавод Сметана 15%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Магнит Банан. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|