2018년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 17일:
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1730 kcal
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지방: 71.10g | 단백질: 63.67g | 탄수화물: 208.89g.
아침 식사: 오렌지, 사과, 호두, 김치, 감자조림, 방울 토마토, 삼겹살, 밥. 점심 식사: 된장국, 김치, 달걀말이, 멸치볶음, 마늘종, 밥. 저녁 식사: 깻잎, 감자조림, 햇살푸드 현미닭가슴살, 밥. 간식/기타: 서울우유 멸균우유, 찐고구마, 롯데 가나 마일드 초콜릿 (28g), NOW 브라질넛. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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