2018년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72 kg
지금까지 감소한: 30 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 17일:
|
920 kcal
|
지방: 28.09g | 단백질: 72.83g | 탄수화물: 89.83g.
아침 식사: Molli Йогурт без Сахара 2%, Heinz Кетчуп с Горчицей, Лаваш Армянский, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Каждый День Чернослив Сушеный, Здоровка Семена Льна, Preston Сухое Молоко 26%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 간식/기타: Болгарский Перец, Ларец Сыр с Тыквенными Семечками, Куриное Филе Вареное. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|