|
Если пломбир вписывается в кбжу можно на ужин? Точнее вы бы себе позволили?
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 16일:
|
1156 kcal
|
지방: 39.17g | 단백질: 104.71g | 탄수화물: 102.81g.
아침 식사: Кофе (Растворимое), Здоровое Меню Молоко Овсяное, Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой. 점심 식사: Вика Запеканочки 🧡, Кофе, Здоровое Меню Молоко Овсяное, ЕЖК Горчица, Кухмастер Томатная Паста, Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Mission Deli Тортилья, Вика Чечевичный Суп. 저녁 식사: ABC Горчица Зернистая Французская Острая, Carbonell Бальзамический Уксус, Sempio Соевый Соус Чесночный , Сыробогатов Фиетта , Красные Помидоры, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Шампиньоны. 간식/기타: Ostrovit WPC80.Eu Whey Protein Concentrate, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Магнит Банан, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Вика Творожно Сырный Пирог, Яблоко, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Вика Сыр Домашний, Вика Хлеб. 더보기
|
|
 댓글
Я нет, но народ тут так делает и худеет!
2018년 05월 16일 작성이: superyenot
|
я нет...если только утром
2018년 05월 16일 작성이: solo2010
|
Я себе только что печенье и шоколад позволила. С пломбиром бы тоже сомнений не возникло)
2018년 05월 16일 작성이: Рейвен Уоллес
|
я ела на днях сырное мороженое около 23 ч вечера, после работы, и не чего со мной не случилось жива , здорова, в слоника не превратилась😂, а утром как по волшебству - отвес😉 кушайте если хочется
2018년 05월 16일 작성이: black-angel.
|
Да
Лишь бы только вам не захотелось чего-то ещё после этого, вы лучше знаете себя,и если замечаете такое, то лучше не стоит с:
|
2018년 05월 16일 작성이: Koshkaboss
|
не в тему совсем. я ела сегодня часов в 6 мороженое шоколадное пломбир 240 ккал. и мне потом так плохо стало. что приехала домой и меня стошнило. вот думаю в чем дело. или уже настолько отвыкла от жирного или мороженое было плохое. а так я ем конечно. сегодня по крайней мере ела.
2018년 05월 16일 작성이: kristina32rus
|
ой. и по ккал вписывантсч тоже все
2018년 05월 16일 작성이: kristina32rus
|
Сливочное мороженое много не могу есть вообще. Чувствую какое оно приторное и очень жирное. Но иногда очень хочется, как говорится тело требует;)
2018년 05월 16일 작성이: Sakero
|
Неа, нельзя мороженное вечером если говорить про принципы ПП. Только в первой половине дня до обеда.
2018년 05월 16일 작성이: Liebste_m
|
2018년 05월 16일 작성이: abtank
|
Конечно можно, главное впишите в калораж
2018년 05월 16일 작성이: khlopkovvva
|
Нельзя. Вечером белок и овощи . Никаких углеводов .
2018년 05월 16일 작성이: lacosta888
|
Себе бы не позволила, но если бы я весила 43кг, даже не задумывалась бы, что можно есть на ночь, а что нет.
2018년 05월 16일 작성이: Arodaxis
|
Я себе позволяю иногда, если вписываюсь, но выбираю если вечером обычный белый без всяких добавок.
2018년 05월 16일 작성이: svetlia4ok91
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|