|
Bom dia!!
Amei entrar aqui e encontrar todos vocês aqui!!! ☺️
Cheguei a um peso que nunca tive e está desesperador!
Hoje começa uma nova fase da minha vida!!!
|
82.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 16일:
|
990 kcal
|
지방: 31.17g | 단백질: 62.87g | 탄수화물: 120.31g.
아침 식사: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado , Ovo Frito, Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido, Café. 점심 식사: Hortifruti Manga Tommy, Hemmer Palmito Juçara, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Arisco Maionese, Perdigão Peito Chester, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Hortifruti Manga Tommy, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Arisco Maionese, Perdigão Peito Chester, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Pipoca Branca (em Óleo), Peras. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|