2018년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 16일:
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1588 kcal
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지방: 65.58g | 단백질: 71.44g | 탄수화물: 176.40g.
아침 식사: Perugina Cacao Amaro, Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Perugina Nero 70%, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Barilla Spaghetti Integrali N.3, Rio Mare Tonno Leggero, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Patatine Fritte, Anelli di Cipolla (Impanati e Fritti), Ala di Pollo, Panino con Hamburger. 간식/기타: Banana. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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