2018년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.9 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 16일:
|
1337 kcal
|
지방: 35.20g | 단백질: 37.11g | 탄수화물: 219.16g.
아침 식사: То, Что Надо! Изюм, Fit Parad Заменитель Сахара, Зеленый Чай, Мистраль Гречневые Хлопья. 점심 식사: Зеленый Чай, Сердце Куриное, Макароны Отварные. 저녁 식사: Пятерочка Груша Желтая, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Банан. 간식/기타: Степановна Семечки Очищенные , Лэнд Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Груша Желтая. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|