2018년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 28.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 16일:
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666 kcal
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지방: 27.97g | 단백질: 62.88g | 탄수화물: 41.19g.
아침 식사: Чай, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Помидоры. 저녁 식사: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. 간식/기타: Лактика Творог Мягкий 4,5% . 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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