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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 16일:
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1198 kcal
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지방: 68.55g | 단백질: 49.70g | 탄수화물: 101.00g.
아침 식사: Carrot Cake without Icing, Lemon, Cumin. 점심 식사: Coffee, Mayonnaise-Type Salad Dressing, Carrots, Tuna in Oil (Canned), Sari Roti Roti Tawar Gandum, Fried Egg, Boiled Egg. 저녁 식사: Peanuts, Egg White, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Oatmeal, Banana. 간식/기타: Bimoli Minyak Goreng, Tempeh (Cooked). 더보기
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1290 kcal
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운동:
스트레칭 (요가) - 1 시간 1 분, 윗몸일으키기 - 40 분, 휴식 - 14 시간 19 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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