2018년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 41.3 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 15일:
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507 kcal
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지방: 14.48g | 단백질: 70.46g | 탄수화물: 27.55g.
아침 식사: Myprotein Eiweißshake, Sojamilch, Leitungswasser. 점심 식사: Gekochtes Ei, Grüner Blattsalat, Rote Paprika, Frühlingszwiebeln, Rispentomaten, Gurke (Geschält). 저녁 식사: Putenwiener, Myprotein Eiweißshake, Sojamilch, Leitungswasser. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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