2018년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 16일:
|
1241 kcal
|
지방: 47.63g | 단백질: 60.87g | 탄수화물: 141.66g.
아침 식사: Окей Печенье Песочное с Джемом, Hame Паштет из Индейки, Хлеб Черный, Котлета Куриная. 점심 식사: Семейные Секреты Капуста Маринованная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Хайнц Кетчуп Томатный, Котлета Куриная, Рис Вареный. 저녁 식사: Красное Яблоко, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Красные Помидоры. 간식/기타: Epica Йогурт Клубника . 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|