2018년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 15일:
|
1521 kcal
|
지방: 46.15g | 단백질: 119.95g | 탄수화물: 164.32g.
아침 식사: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate Picante, Romana Pão de Forma Integral sem Casca, Integralmedica Whey Bar Darkness Chocolate Meio Amargo com Castanhas, Optimum Nutrition Creatina, Quaker Aveia em Flocos, Max Titanium Whey Blend, Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|