2018년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 16일:
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1894 kcal
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지방: 68.94g | 단백질: 130.58g | 탄수화물: 180.39g.
아침 식사: トップバリュー プレーンヨーグルト, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, オートミール, 卵. 점심 식사: ラーメン, 焼き豚. 간식/기타: セブンイレブン サラダチキン ハーブ. 더보기
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안정된 체중
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