|
Ужин: творог 0% (120г), клубника (120г),кефир 2,5% 200 мл, и добавила чайную ложку клечатки.
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 15일:
|
1229 kcal
|
지방: 58.40g | 단백질: 52.77g | 탄수화물: 131.88g.
아침 식사: Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Шоколадное Мороженое, Клубника, Салат из Помидоров и Огурцов, Редис, Семга на Пару. 저녁 식사: Кефир 2,5%, Клубника, Lactica Творог Мягкий 4,5%. 간식/기타: Яблоко. 더보기
|
|