2018년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 31.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 15일:
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2325 kcal
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지방: 143.14g | 단백질: 164.54g | 탄수화물: 84.87g.
점심 식사: Maminha, Farofa de Ovo, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Friboi Picanha, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 더보기
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주 33.6 kg 감소하기
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