Мурна님의 저널, 2018년 05월 15일

Оочень сытный ужин... Даже шоколадка не вместилась:D Творог политый двумя ложками живой малины, два печенья belvit (мрй самый любимый кстати), Растворимый кофе, и одна штука великолепного Merci. Все это очень сытно,вкусно и полезно)))

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 15일:
434 kcal 지방: 14.68g | 단백질: 18.49g | 탄수화물: 55.55g.   아침 식사: Овсяная Каша на Воде, Нежный Йогурт, Чай. 저녁 식사: Belvita Печенье Мультизлаковое, Растворимый Кофе (из Порошка), Творог, Merci Шоколад. 더보기
1173 kcal 운동: 버피테스트 - 30 분, 휴식 - 19 시간   30 분, 숙면 - 4 시간. 더보기

6명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
а сколько ккалорий вышло? 
2018년 05월 15일 작성이: yumed2000
ммм бельвита 
2018년 05월 15일 작성이: merkari
Вышло 268 ккалорий вообщем. 
2018년 05월 15일 작성이: Мурна

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Мурна님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유