2018년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 15일:
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1441 kcal
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지방: 29.08g | 단백질: 90.99g | 탄수화물: 210.40g.
아침 식사: Caffè Espresso, Prozis Barlicious. 점심 식사: Insalata Mista, Couscous. 저녁 식사: Bodyraise Barretta Proteica, Anderson Prolyze, Fragole, Amo essere Biologico Latte di Riso, Banana. 간식/기타: Sibamba Mandorle Sgusciate, Banana, Caffè Espresso. 더보기
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885 kcal
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운동:
런닝머신 - 20 분, 헬스 - 1 시간, Apple Health - 22 시간 40 분. 더보기
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