wahoo!! missed day 1, starting for day 2 with a bang 🤞🏼
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62.6 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 15일:
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1137 kcal
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지방: 28.21g | 단백질: 43.52g | 탄수화물: 180.60g.
아침 식사: FlapJacked Protein Pancake. 점심 식사: Publix Red Seedless Grapes, Marketside Sugar Snap Peas. 저녁 식사: Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Chicken Drumstick, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes. 간식/기타: Sonic Cherry Slush (Small), Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Tortilla Corn Chips, Nabisco Nilla Wafers. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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