|
Готовлю на несколько дней сразу)! Это экономит много времени 🙃
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 23일:
|
1445 kcal
|
지방: 54.32g | 단백질: 129.89g | 탄수화물: 104.80g.
아침 식사: Кофе, Приготовленный Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Салат из Свеклы с Чесноком, Салат Овощной, Рыба Тушеная, Рис Вареный. 저녁 식사: Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Dymatize Казеин, Сырники Диетические, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Hochland Фетакса. 더보기
|
|