2018년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.6 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 15일:
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1935 kcal
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지방: 66.40g | 단백질: 82.69g | 탄수화물: 245.70g.
아침 식사: Buttercremetorte, Milfina Milch 1,5% Fett, Normaler Kaffee. 점심 식사: Kühne Rote Beete in Scheiben, Ener Bio Rote Linsen, Zwiebeln, Tomatenmark. 저녁 식사: Normaler Kaffee, Netto Milch 0,3%, Metzgerfrisch Kasslernacken, Beste Ernte Wein-Sauerkraut, Gut & Günstig Ananas Scheiben, Kartoffelbrei. 간식/기타: Kinder Riegel Mini, Duplo Duplo, Duplo Milchcreme , Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Elstar. 더보기
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2277 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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