2018년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 15일:
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1675 kcal
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지방: 120.18g | 단백질: 108.43g | 탄수화물: 32.41g.
아침 식사: President Творог 5%, Огурец (без Кожуры), Селянське Молоко 3,2%, Prego Сыр "Базилико", Auricchio Рикотта. 점심 식사: Fatina Миндаль, COOPOLIVA Маслины без Косточки. 저녁 식사: Свиной Фарш. 간식/기타: Biotechusa Iso Whey ZERO, Своя Линия Семга Слабосоленая , Селянське Молоко 3,2%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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