2018년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.6 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 15일:
|
959 kcal
|
지방: 65.36g | 단백질: 42.34g | 탄수화물: 49.83g.
아침 식사: Вита Сараулов в.с. Зерновой Бездрожжевой Хлеб без Муки, Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе. 점심 식사: Горлинка Горчичное Масло , Укроп, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Vego Сыр Голландский , Арла Сыр Натура Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Сельдерей. 간식/기타: Апельсин. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|